微故事+閱讀分享: 易筋經十二勢圖說 (東加豆)
微故事+閱讀分享: 易筋經十二勢圖說 (東加豆) 香港中環某棟老唐樓頂層，藏著一間風水奇特的（永恆加班有限公司）。職員（阿強），年方三十有五，卻因長年對電腦（五體投地），肩頸硬如城牆磚，腰骨脆似蛋卷。 中醫把脈嘆曰："閣下之筋，非縮也，實乃消失矣！" 某夜加班，（阿強）在舊書攤覓得破冊《易筋經十二勢圖說》，他隨手拿起書來，翻了幾頁，發現書中竟有許多有趣的圖畫和動作，編者一位名叫（王懷琪）的人，出版期在（民國六年）即西曆1917年，真是一本古書！他便決定買下這本書，心想："這玩意兒看起來挺好玩的，又看似可以強健身體，而且彷彿有仙人指路。" 他翻至「掉尾勢」插圖，圖中武者仰首展臂，姿態竟與自己伸懶腰打哈欠神似，遂決意一試。 翌日會議室，阿強趁老闆唾沫橫飛，默練「摘星換斗勢」，單手高舉假裝整理投影幕，實則暗牽筋絡。 同事阿珍低聲驚呼："你手震似（柏金遜！） 他肅然道："此乃氣力能凝且堅之相。" 午膳時分，他於茶水間演「臥虎撲食勢」，撲向最後一個菠蘿包，卻撞見總經理。 總經理瞇眼問："閣下欲效仿達摩面壁？" 阿強靈機一動："非也，此乃策略性深蹲，提升生產力。" 連月偷練，阿強筋骨漸舒，竟能以頸畫圓解開襯衫鈕扣。 某日，老闆見他於消防樓梯倒立，怒斥："公司豈是少林寺？" 他氣沉丹田答："《易筋經》有云：閉目調息，勝過盲目加班。" 老闆怔忡，翌日宣布（午間養生時段）。阿強成了（筋絡顧問），教同事「九鬼拔馬刀勢」鬆肩頸。阿珍笑嘆："早知如此，何必花八千八買筋膜槍？" 阿強夜觀維港燈火，忽悟王懷琪所言（心力兼到）之義；都市人缺的不是時間，而是把（生存）活成（生活）的柔韌。 他攤開《易筋經》，手執墨水筆扉頁題上："筋長一寸，命長十年；心寬一尺，煩惱自刪。" 微故事完！ 書名: 易筋經十二勢圖說 發行出版社：上海商務印書館 編者：吳縣王懷琪（自號「瘦人」） 日期：民國六年（1917年）清明後半月 性質：傳統國粹體育（體操）專書，以易筋經十二勢為核心，結合禪定與武術基礎。 序言：自序與原序闡述編書緣起，強調國粹體育價值及個人推廣之志。 目次：列舉十二勢名稱、練習須知、呼吸法、實用練習法等...