閱讀分享

  微故事+閱讀分享: 毅力. 如何培養自律的習慣 在香港上環有個人叫（張小凡），人稱（決志王），其決志密度超越香港任何一個熱門卡率。此人三十有七，髮線早退，肚腩如球，懶惰乃天賦技能。他的人生座右銘是：”凡事明天做，今日乜都好！” 某日，他愛慕的文青咖啡師（小青）問他讀過什麼書。他心虛翻出書櫃唯一沒被外賣單遮住的那本：《毅力：如何培養自律的習慣》。書名閃爍間，他腦中電光石火：機會，來了。 為追愛，他硬著頭皮開始閱讀。故事裡自律主角一日一小步，一步一蓮華，彷彿連呼吸都可訓練。他欽佩，亦暗忖：”講咩細步重複，根本是自我催眠多過行動嘛。” 他堅持了三天：第一日摺被、第二日早睡、第三日想放棄。他朋友 （阿龍）質疑：”就咁睇幾格漫畫就可以甩掉你周身癮？懶癮、機癮、睡癮、食癮...得唔得呀!？幾個公仔...很雞湯喎！”決志王忽然覺得有點共鳴，於是合上書本去打機。 小青發現決志王又在 Cafe 百無聊賴時，眉頭一皺，問：”你不是說你正在練習毅力嗎？” 他結巴答：”我⋯⋯我喺度鍛練緊.....一招叫做（拒絕誘惑）的毅力，要在這些頹廢的地方才能練成的。” 決志王說得天花亂墜，小青又怎會不知道。她遞來一杯拿鐵，柔聲道：”失敗係學習嘅一部分，不可能一下子就變成毅力王的。” 這番話，感動了決志王，他更為了自己的滿口謊言而慚愧。決志王決定每日進步半格，雖未成聖，亦開始每天摺被。不為別的，就是為那杯遞來的溫暖，他堅信自己的這一次。 《毅力》或許不能一夜改造人生，但它像盞燈，至少照見我們每日可改變的半寸距離。 不過，小青很忙，她比決志王還要忙，打電話給她一時時接聽，留言給她一時時回覆。決志王索性走去咖啡屋找小青。 可是...可是...他隔著玻璃看見（阿龍）和小青，二人談笑甚歡，眼神相交非一般普通朋友。阿龍手上更握著那本《毅力：如何培養自律的習慣》。 決志王腦海頓時滿天星斗.... 後記:  決志王... "你知唔知你衰咩呀！？" "衰冇毅力呀！" "又或者阿嫲成日講嗰句...機會係留返已經準備好嘅人！" 微故事完！ 書名: 如何培養自律的習慣 作者：吉姆·蘭德爾(Jim Randel) 譯者：舒建廣 出版社：上海交通大學出版社 出版日期：2012年 語言：簡體中文 本書以漫畫與簡筆畫的形式，深入淺出地探討「自律」與「毅力」的本質，並提供...